相信對於大部分女生來說，每天最舒適的時候就是回家後把束縛了一整天的內衣脫掉，更不用說要穿著內衣睡覺了。但是如果你想保持美麗的體型，追求更完美的胸型，一件舒適的無鋼圈「睡眠內衣」是不可缺少的。其實穿著無鋼圈的內衣睡覺有著很多好處。
睡覺到底要不要穿內衣？
你睡覺的時候會穿內衣嗎？想必選擇穿與不穿都大有人在，而不穿的人不外乎是因為覺得不舒服、太熱等等的原因，那選擇穿晚安睡眠內衣的人又是因為什麼呢？它究竟有什麼優點可以讓人堅持穿著它入睡？
穿睡覺內衣的好處
穿著無鋼圈「睡眠內衣」能把腋下及背部副乳的脂肪推回正確的位置，減少出現腋下肉的情況，讓身體線條更美，還有助於乳房周圍的淋巴循環及支撐乳腺組織，讓胸型塑造得更完美。另外，穿睡覺內衣可減少睡覺時胸部晃動所帶來的不適感。
優點１：穩定胸型
胸部是由乳腺組織、韌帶及脂肪所組成，其中又以脂肪佔絕大部分，因此如果睡覺時沒有穿著適當的睡眠內衣，這些脂肪就會隨著你的睡姿而位移，長期下來就有可能造成胸型的外擴。但穿著晚安睡眠內衣就可以幫助你穩定胸型，不讓胸部隨著你的翻身或是豪放的睡姿而移動走山。
優點２：幫助保護乳房懸韌帶
你所看見堅挺、美麗的胸型都是靠胸部中的乳房懸韌帶（庫柏韌帶）所支撐起來的，但乳房懸韌帶與肌膚彈性相同，會隨著年齡而有老化、鬆弛的現象，而若習慣長時間不穿內衣，讓胸部自行對抗地心引力，會加重乳房懸韌帶的負擔，使它容易鬆弛。但若在睡覺時穿著晚安睡眠內衣就能有助於幫助支撐胸部，減少乳房懸韌帶過度拉扯、造成傷害的機會。
優點３：睡得更舒適
大家一般都認為內衣的束縛感會讓人難以舒服地入睡，但晚安睡眠內衣就不同了，由於它與一般內衣的包覆方式不同，且無鋼圈、束縛感較小，所以相對舒適，並且也因為胸型的穩定，反而能讓你更好入眠喔！
無鋼圈睡眠內衣的特色
- 全方位包覆、腋下加高、肩帶加寬防止胸部往兩側擴散
- 較無束縛感，相對舒適
- 以S、M、L、LL 4種尺寸區分，方便挑選
可能有人會想，睡覺的時候穿一般內衣就好不行嗎？答案是：不建議！由於支撐重點不同，一般內衣是注重由下往上的支撐，所以在平躺、側躺時，較無法顧及胸部往左右兩側外擴，因此在睡覺時穿一般內衣不但不舒服，也沒有辦法達到完整的包覆作用喔！
睡眠內衣的挑選重點有哪些？
那麼睡眠內衣該怎麼挑？其實最重要的就是要舒適，才不會妨礙睡眠品質，而細節上的挑選重點主要可以分為以下2點：
睡眠內衣挑選重點1 : 尺寸大小
睡眠內衣的尺寸大多分為S、M、L、LL ４種，下面小編先列出了約略的尺寸對照表給你參考，但實際的尺寸還是要依各家廠商而定。
| S~M | M~L | L~LL |
上胸圍 | 72~87cm | 79~94cm | 86~101cm |
下胸圍 | 65~75cm | 70~80cm | 75~85cm |
選擇符合自己身型的尺寸，不要因為希望穿起來舒適一點就故意挑選較大的尺碼；或是希望胸型能看起來更集中就選擇較小的尺碼，這樣都會失去穿睡眠內衣的舒適感及完整包覆胸部的意義！
睡眠內衣挑選重點2 : 選擇透氣、彈性佳的材質
在材質方面則要挑選透氣、彈性佳的材質。選擇尼龍等彈性佳的材質不但能更貼合你的肌膚及身體線條，也可以更耐穿；而內襯的部分則建議選擇棉質材料，觸感較柔軟也較透氣，才不會讓你感到悶熱不適。
無鋼圈睡覺內衣推薦
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這款無鋼圈睡覺內衣專為成熟女生而設，採用4段前扣，擁有更高的支撐力，能支撐集中不同的胸型，防止副乳，改善姿態。這款睡覺內衣採用高雅色系加上華麗蕾絲設計，成熟性感而不失舒適感，讓你時刻都能保持自信。
如果你也有胸型不美麗的困擾，或是正在尋找合適的睡眠內衣，那就不妨試試來自日本的Angellir的無鋼圈睡眠內衣，不但睡覺可以穿，平常在家或是出門當作內搭都很適合，還有16款顏色讓你隨心搭配，如果跟小編一樣有選擇障礙也不用擔心，因為現在還有多件優惠，讓你無時無刻都可以維持美胸曲線，想輕鬆打造美麗胸型的你絕對不能錯過！
